เข้าใจสาเหตุของความเครียดในเด็ก ที่พ่อแม่อาจคาดไม่ถึง

เด็กมีความเครียดเหมือนผู้ใหญ่ พฤติกรรมก้าวร้าวอาจสะท้อนความรู้สึกภายใน มาดูสาเหตุที่แท้จริงและวิธีช่วยลูกให้เข้าใจตนเอง

ความเครียดในเด็กคืออะไร ?

ความเครียดในเด็ก คือภาวะที่เด็กเผชิญกับแรงกดดัน หรือสถานการณ์ที่เกินความสามารถในการรับมือของเขาในช่วงเวลาหนึ่ง ๆ ซึ่งอาจเกิดจากทั้งปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงในครอบครัว โรงเรียน เพื่อน หรือสภาพแวดล้อม และปัจจัยภายใน เช่น ความคาดหวัง ความกลัว หรือความไม่เข้าใจในสิ่งที่เกิดขึ้น

ความเครียดไม่ใช่เรื่องของผู้ใหญ่เท่านั้น เด็ก ๆ เองก็เผชิญกับความเครียดในชีวิตประจำวันมากกว่าที่เราคิด และบางครั้ง “พฤติกรรมก้าวร้าว” หรือ “การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์” ก็คือสัญญาณที่เด็กกำลังส่งเสียงเรียกให้เราหันมารับฟังหัวใจของพวกเขา