กระจิดริด สนามเด็กคิด

เด็กไทยไม่นอนดึก

การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ถือเป็นเรื่องสำคัญมาก ๆ สำหรับเด็ก ๆ อย่างพวกเรา เพราะการนอนหลับที่เพียงพอนั้นจะมีผลต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ หรือแม้แต่มีผลไปถึงการเรียนของน้อง ๆ อีกด้วย และการนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นก็อาจจะเกิดมาจากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด, สภาวะแวดล้อมเสียงดัง, ความเคยชินในการนอนดึก, การเล่นเพลิน, ดูทีวีเพลิน เป็นต้น กระจิดริด สนามเด็กคิด จึงอยากชวนน้อง ๆ มาแบ่งปันความคิดถึงประเด็น เด็กไทยไม่นอนดึก เพื่อช่วยน้อง ๆ หาแนวทางและวิธีการทำให้เด็ก ๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ

ติดตามชมรายการ กระจิดริด สนามเด็กคิด ตอน เด็กไทยไม่นอนดึก วันเสาร์ที่ 22 มิถุนายน 2562 เวลา 08.00 - 08.25 น. ทางไทยพีบีเอส รับชมออนไลน์ได้ทาง www.thaipbs.or.th/Live