ชวนลูกคิดบวกท่ามกลางสถานการณ์ลบ 

ใครจะไปคิดว่าสถานการณ์ COVID-19 จะดำเนินมาได้ปีกว่าแล้ว หนำซ้ำยังไม่มีวี่แววว่าจะยุติได้ในเร็ววัน จนกว่าจะมีวัคซีนที่ผู้คนสามารถฉีดเป็นจำนวนมากจนสามารถมีภูมิคุ้มกันหมู่ได้ สถานการณ์ที่ผ่านมาทำให้ผู้คนอยู่ในสภาวะความเครียดกันถ้วนทั่ว อยู่ที่ว่ามากหรือน้อย และได้รับผลกระทบระดับไหน 

จะว่าไปแล้ว เมื่อเราต้องเผชิญกับสถานการณ์เยี่ยงนี้ สิ่งที่ควรทำมิใช่การหงุดหงิดหรือโทษสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น แต่ในเมื่อสถานการณ์มาถึงตอนนี้แล้ว สิ่งที่ควรทำคือการพยายามปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ที่เกิดขึ้น และพยายามหาข้อดีของวิกฤตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นให้ได้เห็นโอกาส เพื่อนำมาปรับเป็นพลังบวกในการใช้ชีวิตให้ดำเนินต่อไป และถือโอกาสสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

เพราะสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัวคือ จุดเริ่มต้นของการวางรากฐานการเติบโตของเด็กที่จะเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่แบบไหน มีคุณภาพหรือไม่ ที่สำคัญสัมพันธภาพที่ดีจะช่วยทำให้มองเห็นการแก้ปัญหาร่วมกันของครอบครัวด้วย และพยายามชวนลูกคิดบวกท่ามกลางสถานการณ์ลบ

ประการแรกต้องเริ่มจากการพาตัวเองไปอยู่ในสภาพแวดล้อมบวก ถ้าเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นลบ คงยากที่จะทำตัวให้คิดบวกได้ง่าย ๆ พยายามอ่านและเรียนรู้เรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ ว่าก่อนที่เขาจะมีวันนี้ เขาได้ผ่านความยากลำบาก หรือช่วงเวลาร้าย ๆ หรือเขามีอุปสรรค หรือข้อจำกัดอะไรที่เขาสามารถพลิกผันให้กลายเป็นความสำเร็จได้ในที่สุด

จากนั้นก็พยายามมองหาแง่ดีในทุกสถานการณ์ เวลาได้รับรู้สิ่งที่ไม่ดี หรือทำให้ไม่สบายใจ พยายามคิดให้รอบด้าน และฝึกมองให้เห็นแง่ดีที่ซ่อนอยู่ แม้จากสิ่งที่เลวร้ายที่สุด ก็ให้คิดว่าได้เรียนรู้เป็นบทเรียนเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดซ้ำอีก ที่สำคัญระลึกเสมอว่าไม่มีอะไรที่สมบูรณ์แบบ ไม่มีใครที่ไม่มีข้อผิดพลาด จากนั้นก็ตามหาข้อดี 

❤︎ 1. มีเวลากับครอบครัวมากขึ้น ❤︎

ในสถานการณ์ปกติเราอาจละเลยเรื่องครอบครัว พ่อแม่ลูก ต่างคนต่างมีบทบาทหน้าที่ของตัวเอง เมื่อสถานการณ์บังคับให้ต้องอยู่กับบ้านมากขึ้น ก็น่าจะถือโอกาสสร้างสัมพันธภาพที่ดีต่อกัน 

❤︎ 2. สร้างสุขนิสัยใหม่ที่ดี ❤︎

การแพร่ระบาดของ Covid-19 ทำให้ผู้คนรู้จักเรื่องการรักษาความสะอาดมากขึ้น และมีพฤตกรรมใหม่เวลาต้องมีกิจวัตรประจำวัน ต้องใส่หน้ากากอนามัย มีเจลล้างมือติดตัว ล้างมือบ่อย ๆ กินร้อน ช้อนส่วนตัว ซึ่งจะทำให้กลายเป็นลักษณะนิสัยติดตัวไปในอนาคต 

❤︎ 3. รู้จักวางแผนชีวิต ❤︎

ต้องยอมรับว่าที่ผ่านมาผู้คนส่วนใหญ่ยังไม่ค่อยจริงจังกับการวางแผนชีวิตและการใช้เงิน การแพร่ระบาดของโควิด 19 ทำผู้คนหันมาสนใจเรื่องนี้มากขึ้น 

❤︎ 4. อดทนและเข้มแข็งขึ้น ❤︎

ช่วงนี้คนผิดหวังกันเยอะ บางคนวางแผนชีวิตไว้ก็ต้องยกเลิกไปก่อน แต่อย่างน้อยก็ทำให้เราเรียนรู้กับคำว่าอดทน ซึ่งจะทำให้เราเข้มแข็งขึ้นได้

❤︎ 5. เรียนรู้เรื่องจิตสาธารณะ ❤︎

วิกฤติครั้งนี้เกิดขึ้นทั่วโลก เราได้เห็นผู้คนจำนวนมากที่เดือดร้อน และผู้คนจำนวนมากที่มีภาวะความเสี่ยง ขณะเดียวกันเราก็มองเห็นผู้คนที่พร้อมจะยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือ ร่วมมือร่วมใจที่จะฝ่าวิกฤตครั้งนี้ ซึ่งถ้าพ่อแม่พยายามหาโอกาสให้ลูกเข้าไปมีส่วนช่วยคิดถึงและช่วยเหลือผู้อื่นด้วยก็เป็นการดี 

❤︎ 6. รู้จักความไม่แน่นอนของชีวิต ❤︎

น่าจะเรียกว่าเป็นสัจธรรมของชีวิตก็ได้ ชี้ให้ลูกเห็นว่าการใช้ชีวิตไม่ควรอยู่บนความประมาท ควรมีสติในการใช้ชีวิต และที่สำคัญเมื่อยังมีชีวิตก็ควรใช้ชีวิตให้เกิดประโยชน์ต่อผู้อื่นด้วย

ถ้าคิดได้แบบนี้ ชีวิตนี้ก็ไม่ต้องกลัวอะไรอีกแล้ว เพราะไม่ว่าสถานการณ์จะลบขนาดไหน ลูกก็จะหามุมบวกให้ชีวิตตัวเองได้ตลอด