จัดการอารมณ์พ่อแม่ ลดความรุนแรงต่อลูก
เด็กทุกคนมีสิทธิได้รับการคุ้มครองจากการกระทำความรุนแรงทุกรูปแบบ
วันนี้เราจะมาทำไอติมผลไม้กันแบบง่าย ๆ ให้ลูกกินดับร้อนแบบนี้กันค่ะ เลือกผลไม้ที่มีตามฤดูกาล วันนี้แม่เดียร์ได้เลือกผลไม้มา 4 อย่างที่ลูกชอบ แอปเปิ้ล, แก้วมังกร, แตงโม และมะม่วงสุก
ผลไม้ที่มีสีสันสวยงาม ลูกจะได้รับวิตามินที่หลากหลาย อีกทั้งยังทำให้ความสดชื่น ช่วยให้ระบบการขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วยนะคะ
อุปกรณ์
☞ อุปกรณ์ทำไอศกรีม/หวานเย็น
วิธีทำ
☞ ล้างผลไม้ให้สะอาด
☞ หั่นและปอกเปลือกแตงโม มะม่วง แก้วมังกร แล้วนำเนื้อไปปั่นได้เลย
☞ ส่วนแอปเปิล มีเนื้อที่แข็ง ควรนำไปนึ่งสัก 10 นาทีก่อน แล้วก็นำไปปั่น
☞ เสร็จแล้วเทลงแม่พิมพ์ไอศกรีม/หวานเย็น นำไปแช่ช่องแช่แข็ง 3 ชั่วโมง (หรือจนกว่าจะแข็งตัว)
ทำง่ายมากเลยใช่ไหมคะ สามารถชวนเด็ก ๆ ทำด้วยกันได้อีกด้วย